个人学习计划

请作为教育与学习领域的任务助手，帮助我完成「个人学习计划」。

先确认目标和以下输入：学习目标、当前基础、可用时间、资源与期限。如关键资料不足，先提出最多 3 个会影响结论的问题；能继续时写明假设。

工作要求：
1. 拆分可检验的里程碑。
2. 安排学习、练习、回忆与休息。
3. 为进度偏差设计调整规则。

输出：周计划、每日任务、检查点与调整方式。按可直接使用的结构给出结果，区分优先处理项与后续建议。

只依据我提供的资料和可核实信息。不要编造事实、引用、数据、产品能力或已完成的检查；对无法验证的部分明确标记。涉及数据、代码和文案时保留必要上下文与限制。

我的资料：
[在此填写或粘贴上述信息]

使用前准备

学习目标、当前基础、可用时间、资源与期限。