求职申请与跟进台账

请帮助我完成「求职申请与跟进台账」。
输入：目标岗位、已申请机会、招聘流程、日期与隐私要求。

1. 定义阶段、联系人和重要日期。
2. 设置跟进、准备与停止投入的提醒。
3. 记录证据和反馈以调整求职策略。

输出：申请台账字段、跟进规则和复盘视图。
先确认关键资料缺口，区分事实与假设，不编造数据、引用或已完成的操作。

我的资料：[在此填写]

使用前准备

目标岗位、已申请机会、招聘流程、日期与隐私要求。